Kako zaspati v dveh minutah:
"Za spanje potrebujete tri stvari: spalnico ugodno za spanje, sproščeno telo in mirno glavo,"
Neil Stanley
Tukaj ni čarobnega načina, najti morate tisto, kar vam ustreza, pa naj bo to branje, topla kad, čaj, aromoterapija ali poslušanje Pink Floydov – ni važno kaj, le da prenehate z razmišljanjem o skrbeh,"
