Maja Furman
Pogovarjali smo se z avtorjem odličnih knjig o duhovnosti in osebni rasti, ustanoviteljem Duhovne akademije in učiteljem Integralne meditacije ter djotiša, indijske astrologije. Adrian P. Kezele je raziskovalec zavesti in bo 23. januarja 2020 gost prvega letošnjega Večera v živo. Takrat nam bo razkril skrivnosti znanja ARTHA, ki bo pomagalo ustvariti obilje v vaših življenjih, spoznali bomo tudi mudre za obilje ter slišali astrološko napoved za leto 2020.
{soundcloud}https://soundcloud.com/vecerpodkast/vecer-v-zivo-adrian-p-kezele{/soundcloud}
Dobrodošli, kako ste?
Hvala za povabilo, veseli me, da sem z vami. Zelo dobro sem, hvala.
Izgledate odlično, tudi čutiti je, da ste tako. Razlog za vaše odlično počutje je verjetno meditacija. Ste učitelj Integralne meditacije in redno, vsakodnevno meditirate.
Tako je.
Kako pomembna je redna meditacija za kakovost življenja?
Meditacija je zelo pomembna. Dejstvo je, da smo pod vplivom hitrega tempa življenja, stresa in raznih odgovornosti, ki nam jemljejo energijo. Primanjkuje nam časa za počitek. In meditacija je eden od načinov in priložnosti za kakovosten počitek in umiritev. Sam meditacijo in različne tehnike sproščanja vsakodnevno prakticiram že več kot štirideset let. Meditiram dvakrat na dan od 15 do 20 minut. Zaradi meditacije sem bolj kreativen, težave, s katerimi se soočam, niso nepremostljive, so samo izzivi, delujem bolj odprto in jasno itd. Prepričan sem, da bi se vsakdo moral naučiti veščin dobre meditacije, saj ta dviguje kakovost življenja. Meditacija je nekakšna mentalna higiena. Če smo se naučili umivati zobe in roke, bi se morali naučiti umiriti um in ga znati očistiti »mentalnih smeti«, ki jih prestrezamo skozi dan.
Prisluhnite pogovoru, v katerem boste med drugim izvedeli:
- zakaj se moramo naučiti meditirati, čeprav je meditacija najbolj naraven proces,
- kako meditacija vpliva na naše vsakodnevno delovanje in kakovost življenja sploh,
- kaj je Integralna meditacija,
- kakšna je djotiš, indijska astrološka napoved, za leto 2020,
- kaj je starodavno znanje ARTHA, s katerim v svoje življenje vnesemo obilje,
- kaj je Sade Sati (sedem let žalosti) in kaj to obdobje pomeni za našo duhovno rast, osebni razvoj in naše življenje sploh,
- kaj navdihuje Adriana P. Kezeleja in še veliko navdihujočih misli za radostno bivanje.
