Da si bomo lažje zavezali čevlje: Raztezanje - kaj je res in kako je prav?

Neprožnosti in negibljivosti se pogosto zavemo zelo pozno, za povrh pa smo zanju pogosto krivi popolnoma sami.
Gibljivost je pomemben dejavnik dobrega počutja.
Gibljivost je pomemben dejavnik dobrega počutja.
Profimedia
Datum 17. november 2019 04:58
Čas branja 1 min

O čem govorimo?

Pravilno in redno

Ne pretiravajte

Tri faze

Je ogrevanje pred vadbo obvezno?

Kdaj se mu izognemo

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Podpirate predlog, po katerem bi se omejila uporaba družbenih omrežij za mlajše od 15 let?
Da, omejitev je nujno potrebna.
64%
846 glasov
Sem za popolno prepoved.
15%
204 glasov
Ne vidim smisla v tem, nadzor je praktično nemogoč.
14%
190 glasov
Ne.
4%
53 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
2%
28 glasov
Skupaj glasov: 1321