Večina nas ne govori preveč rada o stvareh, kot so urin in drugi iztrebki, toda dejstvo je, da so naši izločki zelo pomembni za naše zdravje. Resda o tem ne govorimo, toda vsi se zavedamo, da za naše zdravje ni dobro, če je teh izločkov bodisi premalo bodisi preveč.
Je nekaj stvari, ki jih pri uriniranju zlahka opazimo vsi. Moški medtem ko stoje urinirajo v pisoar ali straniščno školjko, ženske pa, če pogledajo toaletni papir, s katerim so s spolovila obrisale ostanke urina. Če med uriniranjem občutimo bolečino ali zbadanje, bi morali nedvomno preveriti, kaj izločamo.
Pomembno je vedeti, kaj urin pove o našem zdravstvenem stanju. Izvedenci pravijo, da to najlažje preverimo prav s samopregledovanjem urina. Če nekje v telesu obstaja težava, se to nedvomno pokaže tudi v naših izločkih. Spremembe vonja in barve so najbolj zanesljiv pokazatelj nepravilnega delovanja naših telesnih sistemov.
Čuden vonj je načeloma zelo dober znak
