Neprožnosti in negibljivosti se pogosto zavemo zelo pozno, za povrh pa smo zanju pogosto krivi popolnoma sami.
Gibljivost je pomemben dejavnik dobrega počutja.
Profimedia
O čem govorimo?
Pravilno in redno
Ne pretiravajte
Tri faze
Je ogrevanje pred vadbo obvezno?
Kdaj se mu izognemo
Ste že naročnik? Prijavite se
tukaj.