Predstavljamo vam tri preproste recepte ruskih zeliščarjev, ki vas lahko morda obvarujejo zimskega prehlada. A imejte v mislih, da je vsak organizem edinstven in da se je pred uživanjem pripravkov v večjih količinah dobro posvetovati s strokovnjakom.
Hrenov napitek
Steklenico napolnite s sesekljanim ali naribanim hrenom. Dodajte 250 ml vode in zaprto mešanico pustite stati eno uro. Nato precedite, da vam ostane bistri hrenov sok, ki mu dodajte veliko žlico medu. Pripravljen sirup pijte zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.
Med s česnom
Česen
Mleko z dateljni
Dateljni
