Koliko fizične aktivnosti potrebuje vaš pes, da ostane zdrav in v formi?

Preberite, koliko fizične aktivnosti zares potrebuje vaš pes glede na pasmo in starost.

Genetika igra ključno vlogo pri določanju ravni energije vašega psa.
Genetika igra ključno vlogo pri določanju ravni energije vašega psa.
Andrej Petelinšek
Datum 26. februar 2026 17:05
Čas branja 3 min

Ljubezen do živali ne pomeni le nakupovanja modnih ovratnic in deljenja prikupnih fotografij na družbenih omrežjih. Odgovorno lastništvo zahteva natančno poznavanje potreb vašega psa, zlasti ko beseda nanese na fizično aktivnost. Mnogi lastniki namreč v želji po dobrem počutju svojega ljubljenčka nehote storijo napake, ki lahko vodijo do resnih zdravstvenih težav.

Redno gibanje preprečuje debelost, upočasnjuje kognitivni upad, krepi sklepe in mišice ter izboljšuje srčno-žilno zdravje. Vendar pa univerzalni recept ne obstaja. Vsak pes je individuum in potrebuje prilagojen pristop, ki temelji na njegovi pasmi, starosti in zdravstvenem stanju.

Želite, da vaš pes živi dlje in bolj zdravo? Preberite tri ključne nasvete veterinarke

Pasma narekuje tempo življenja

Genetika igra ključno vlogo pri določanju ravni energije vašega psa. Medtem ko bi mops ali mastif z veseljem preležala celo popoldne na kavču, aktivnejše pasme, kot so sibirski haskiji ali terierji, hitro pokažejo vedenjske težave, če ne dobijo zadostne doze gibanja. Pri tem morate nujno upoštevati anatomske značilnosti pasme.

Psi s potlačenim gobčkom, kamor spadajo mopsi in francoski buldogi, pogosto težko dihajo in hitro doživijo toplotni udar, če jih med vadbo preveč priganjate. Mops bo verjetno povsem zadovoljen z enim 20-minutnim sprehodom, medtem ko bo haski za sprostitev odvečne energije potreboval tri polurne hitre sprehode. Psi z daljšimi gobčki namreč lažje dihajo med intenzivnejšim treningom, navaja portal Klix.ba, ki opozarja na pomen individualne obravnave vsakega psa.

Veterinarka razkriva, kaj psi potrebujejo za srečno življenje

Matematika za pasje mladičke in seniorje

Starost vašega psa drastično spremeni pravila igre. Mladički uživajo v kratkih intervalih aktivnosti, zato veterinarji svetujejo posebno formulo: pet minut aktivnosti za vsak mesec starosti, enkrat ali dvakrat dnevno. To pomeni, da šestmesečni pes ne bi smel biti aktiven dlje kot 30 minut v enem kosu.

Po drugi strani pa mnogi lastniki delajo veliko napako pri starejših psih, ko jim ukinejo gibanje. Starost ni izgovor za popolno mirovanje. Starejši psi potrebujejo prilagoditev, ne pa ukinitve sprehodov. Če pes trpi za artritisom, izberite nizkointenzivne vaje, kot je lagodna hoja, ki ohranja gibljivost sklepov brez prevelikih obremenitev.

Splošno pravilo veleva, da pes potrebuje gibanje vsak dan: kratka dnevna aktivnost vedno premaga dolg trening enkrat na teden. Za odrasle pse z manj energije ciljajte na vsaj en 30-minutni sprehod, tisti z več energije pa potrebujejo vsaj dva hitra sprehoda dnevno.

Bodite pozorni tudi na zunanje dejavnike. Vroči poletni dnevi ali zamrznjena tla pozimi lahko poškodujejo občutljive pasje blazinice. Vedno imejte s seboj vodo in ne pozabite, da hoja in tek nista edina načina vadbe. Tudi mentalna stimulacija in igra sta ključni za srečnega in zdravega psa.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Kaj je največja težava v Sloveniji?
Politična kultura in integriteta.
24%
134 glasov
Korupcija.
29%
162 glasov
Revščina.
2%
14 glasov
Starajoče prebivalstvo in rodnost.
6%
33 glasov
Varnost.
1%
5 glasov
Čakalne dobe v zdravstvu.
9%
53 glasov
Pogoji za podjetništvo.
3%
16 glasov
Draginja.
4%
21 glasov
Prenizke plače.
3%
17 glasov
Obremenjenost z ideološkimi temami.
17%
98 glasov
Nekaj drugega.
2%
11 glasov
Skupaj glasov: 564
Domov
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.