Večina ljudi ve, da si moramo zobe umivati vsaj dvakrat na dan. S tem preprečimo karies in bolezni dlesni. Toda mnogi ne poznajo močne povezave med zdravjem ustne votline in splošnim zdravjem. Britanski zdravnik splošne prakse in televizijska osebnost, dr. Amir Khan, opozarja, da zanemarjanje ustne higiene močno poveča tveganje za bolezni srca in Alzheimerjevo bolezen, poroča britanski Daily Express. V videoposnetku na Instagramu natančno pojasnjuje, kako naše ustno zdravje vpliva na celotno telo.
"Bolezen dlesni predstavlja kronično vnetje, ki nastane zaradi kopičenja bakterij pod robom dlesni," pojasnjuje dr. Khan. Te bakterije aktivirajo imunski sistem, ta pa sprošča vnetne citokine. Ti ne ostanejo le v ustih, temveč vstopijo v krvni obtok. Tam ustvarijo stanje razširjenega vnetja v preostalem telesu, kar vodi do številnih kroničnih bolezni.
Bakterije potujejo naravnost do srca in možganov
Ena izmed teh bolezni je bolezen srca. Iste bakterije, ki povzročajo težave z dlesnimi, potujejo po krvi in se pritrdijo na notranjo steno krvnih žil. To pospešuje ožanje arterij in nestabilnost zobnih oblog. Vnetje poveča verjetnost, da obloge počijo, kar močno poveča tveganje za srčni ali možganski kap. Bakterije iz ust vplivajo tudi na zdravje možganov in povečajo možnosti za razvoj demence.
"Nove raziskave kažejo, da strokovnjaki pogosto najdejo ustne bakterije v možganih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo," razkriva zdravnik. Te bakterije potujejo po krvnem obtoku ali živcih, sprožijo kronično vnetje v možganih in sčasoma prispevajo k propadanju živčevja. Zdravniki poudarjajo, da na tem področju potrebujejo še več raziskav, a dosedanji rezultati močno skrbijo.
Nevarnost za nosečnice in sladkorne bolnike
Dr. Khan opozarja, da zdravniki bolezni dlesni tesno povezujejo tudi s sladkorno boleznijo. Sladkorno bolezen zdravniki pogosto najprej opazijo prav v ustih. Visok krvni sladkor namreč oslabi imunski odziv, zato postanejo okužbe dlesni pogostejše in hujše. Bolezen dlesni nato še dodatno okrepi vnetje in poslabša odpornost na inzulin, kar oteži nadzor nad glukozo v krvi. Zobozdravniki v ustih velikokrat opazijo zgodnje opozorilne znake, kot so trdovratne okužbe dlesni, suha usta ali počasno celjenje ran.
Slaba ustna higiena vodi tudi do težav med nosečnostjo in porodom. Strokovnjaki slabo zdravje ustne votline povezujejo s prezgodnjim porodom in nizko porodno težo. Vnetne kemikalije in bakterije namreč lahko dosežejo posteljico ter sprožijo prezgodnji porod ali negativno vplivajo na rast ploda.
Za učinkovito preprečevanje bolezni dlesni dr. Khan priporoča umivanje zob s fluoridno pasto vsaj dvakrat na dan. Po umivanju pasto le izpljunite in ust ne izpirajte z vodo. Vsak dan temeljito očistite prostore med zobmi z nitko ali medzobnimi ščetkami. Zobno ščetko zamenjajte vsake tri mesece in redno obiskujte zobozdravnika. Prav tako strokovnjaki odsvetujejo uporabo ustne vodice neposredno po umivanju zob in močno priporočajo opustitev kajenja.
