(RECEPT) Zelenjavni kari

Jed je iz skupine indijskih zelenjavnih karijev, po želji lahko uporabimo tudi drugo zelenjavo.

Glavna fotografija članka:(RECEPT) Zelenjavni kari
Profimedia
Datum 17. november 2019 05:02
Čas branja 2 min

Sestavine:

15 dag zelja
15 dag stročjega fižola
2 srednje velika sladka krompirja
50 dag mesa buče (lahko različnih vrst)
1 večja čebula
5 strokov česna
1 jušna žlica kurkume
1 dl paradižnikove mezge
1 sesekljan čili
1 žlička naribane limonine lupine
4 dl kokosovega mleka
2 dl piščančje jušne osnove
2 žlici rjavega ali palmovega sladkorja
sol
2 žlici limoninega soka
6 žlic olja ali prečiščenega masla (ghee)
Čebulo in česen sesekljamo in ju prepražimo na segreti maščobi, dokler čebula nekoliko ne porjavi. Dodamo kurkumo, premešamo, dodamo še mezgo, sesekljan čili, limonino lupino, sladkor, sol, kokosovo mleko in juho. Pustimo, da zmes zavre, zmanjšamo ogenj in kuhamo še pet minut.
Bučo narežemo na kocke, sladki krompir olupimo in narežemo na rezine, stročji fižol narežemo na manjše kose, zelje naribamo. Tako pripravljeno zelenjavo damo v omako, premešamo, po okusu še začinimo in na zmernem ognju v pokriti posodi kuhamo še 15 minut. Postrežemo s kuhanim basmati rižem.
Ta jed je iz skupine indijskih zelenjavnih karijev, po želji lahko uporabimo tudi drugo zelenjavo. Od začimb lahko dodamo še muškatni orešček, cimet, klinčke in kardamom, del kokosovega mleka lahko nadomestimo s tekočo sladko smetano.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Podpirate predlog, po katerem bi se omejila uporaba družbenih omrežij za mlajše od 15 let?
Da, omejitev je nujno potrebna.
64%
789 glasov
Sem za popolno prepoved.
15%
186 glasov
Ne vidim smisla v tem, nadzor je praktično nemogoč.
14%
177 glasov
Ne.
4%
51 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
2%
27 glasov
Skupaj glasov: 1230