"Vsak od nas ima svobodo, da živi svoje življenje, kot si želi. Pri teh letih je dobro biti zdrav, močan in fit. Ko sem začela trenirati, sem bila šibka in nisem imela energije ali vzdržljivosti." To so besede 64-letne Harrah Brown, mame štirih odraslih otrok, ki za svoj videz na družbenih omrežjih nenehno dobiva številne pohvale. Zdaj je razkrila svoj recept za popoln videz.
"64 je novih 44. Staranje je samo način razmišljanja. Tako mlada in lepa si, kot se počutiš," je prepričana Harrah, ki je dejala, da je za njen videz odgovoren redni trening.
Harrah na družbenih omrežjih pogosto pokaže svojo izklesano postavo in dokazuje, da lahko v kateri koli starosti dosežete videz svojih sanj. "Priti v formo pri tej starosti je mogoče s potrpežljivostjo, doslednostjo in odločnostjo. To je stalen proces poskusov in napak, a je vredno."
