Maja Furman
Za Večerov podkast smo se pogovarjali s sistemsko terapevtko in moderatorko po metodi postavitve družine po Bertu Hellingerju, Natašo Čebulj. Da smo srečni šele takrat, ko smo v slogi in soglasju s svojim družinskim sistemom, je prepričana naša sogovornica, ki bo gostja Večerove spletne delavnice.
"Srečni smo šele takrat, ko smo v slogi in soglasju s svojim družinskim sistemom"
Kako skrbite za svoje dobro počutje?
"Kadar se ne počutim dobro, se vprašam, kaj lahko naredim, da bi se počutila drugače, bolje. Raziščem, kje imam vpliv na svoje počutje; morda potelovadim, grem na svež zrak in podobno. Če se pojavi žalost ali razočaranje, ki je lahko posledica nekih mojih pričakovanj in na kar nimam vpliva, se vprašam, kaj lahko naredim, da bi se počutila drugače. Že samo vprašanje je običajno dovolj, da se kmalu počutim lažje in bolje. Vsako jutro prakticiram hvaležnost, vedno znova se vprašam, za kaj vse sem lahko danes hvaležna. Skratka, za svoje dobro počutje, če se le da, poskušam poskrbeti sama."
Vabljeni na spletno delavnico Postavitev družine
Delavnica z Natašo Čebulj bo 28. novembra med 15. uro in 19.30 (šest šolskih ur). Prvih dvanajst prijavljenih bo prejelo brezplačno knjigo Berta Hellingerja. Zaradi prepovedi zbiranja bo delavnica potekala na spletu, kar prinaša določene prednosti, kot sta večje udobje in intima.
Za sodelovanje potrebujete internet, računalnik ali pametni telefon, miren kotiček doma, povezavo in navodila pa prejmete po e-pošti. Pri dostopu vam bo na voljo tudi ustrezna pomoč. Cena delavnice je 119 evrov, za naročnike Večera 99 evrov. Prijave po e-pošti vzivo@vecer.com, informacije: www.vecer.com/vzivo.
Med drugim ste sistemska terapevtka in moderatorka po metodi postavitve družine po Bertu Hellingerju. Pravite, da smo srečni šele takrat, ko smo v slogi in soglasju s svojim družinskim sistemom. Kaj to pomeni?
"Ta metoda nam omogoča, da pogledamo, česa v svojem sistemu ne sprejemamo oziroma česa se ne zavedamo, ugotavljamo, kje koreninijo iracionalni strahovi in razne paranoje. Pred časom sem delala z deklico, ki se je zelo bala vožnje z vlakom, čeprav ni imela slabe izkušnje z vlaki. Ta paranoja se je vlekla že iz njenega otroštva. Skozi proces postavitve družine, ki smo ga delali z njenimi starši, smo ugotovili, da je bila deklica povezana s svojim pradedkom, ki so ga z vlakom prepeljali v taborišče, a ga sicer nikoli ni srečala. Ta primer dokazuje, da lahko strah prenašamo iz roda v rod."
Pravite, da deklica ni poznala svojega pradedka, da ga nikoli ni srečala. Kako je bila torej povezana z njim? Kako deluje postavitev družine oziroma na katerem nivoju deluje?
"Znanost dokazuje, da imamo v DNK prazen kromosom, o katerem dolgo niso vedeli, kakšna je njegova funkcija. Danes znanost ve, da je v njem shranjen čustven spomin naših prednikov. To pomeni, da po svojih prednikih ne podedujemo zgolj talentov, ampak s čustvenim spominom podedujemo tudi čustva. Zaradi čustvenega spomina telesa so lahko tesnobe in neprijetni občutki povezani z dogodki, ki smo jih doživeli do svojega drugega leta starosti, lahko pa so posledica doživetij naših staršev in drugih prednikov."
Disklejmer
Celotni pogovor (podkast), v katerem boste spoznali metodo, lahko poslušate na spletni strani vecer.com ali v aplikaciji za podkaste.
