"Metoda je v bistvu preprosta, a vseeno terja veliko vaje.
Za boljše rezultate jo uporabljajo športniki, poslovneži si predstavljajo uspehe v poslu.
Manj znano je, da si z vizualizacijo lahko pomagamo tudi pri težavah z zdravjem, pri poškodbah.
Kako deluje vizualizacija?
Sliši se povsem preprosto - sedeš in usmerjaš misli v tisto, kar želiš doseči.
Toda za to je potrebnega tudi nekaj treninga, vztrajnosti.
Program Zdrave oči
Manj znano je, da si z vizualizacijo lahko pomagamo tudi pri težavah z zdravjem, pri poškodbah.
Kako deluje vizualizacija?
Sliši se povsem preprosto - sedeš in usmerjaš misli v tisto, kar želiš doseči.
Toda za to je potrebnega tudi nekaj treninga, vztrajnosti.
Program Zdrave oči