Slavni igralec Dwayne The Rock Johnson je nekoč tvitnil: "Uspeh ni vedno v 'velikosti'. Gre za doslednost. Trdo delo prinese uspeh. Slava bo prišla." Čeprav lahko uspeh pride na različne načine, je formula pogosto enaka – zastaviti si cilje in vložiti trud. Uspešni voditelji pišejo, da uspeha ne opredeljuje samo stremljenje k bogastvu, slavi ali družbenemu statusu, ampak se ga gradi v skladu s pogoji in pravili vsakega posameznika.
Deset dnevnih navad uspešnih ljudi, ki jih lahko vključite v svojo rutino, bi lahko strnili tako:
Dnevno branje
V knjigi "Change Your Habits, Change Your Life" avtor Tom Corley trdi, da 88 odstotkov premožnih ljudi posveti vsaj 30 minut na dan branju. Med vnetimi bralci je bil Albert Einstein, ki je ustanovil knjižni klub na Akademiji Olympia. To kaže, da je obogatitev uma zanesljiv način uvajanja navad uspešnih ljudi.
Osebne obveznosti pred delom
Oprah Winfrey vsak dan do 8.30 sprehaja pse, pije kavo in bere, preden se pripravi na jutranjo meditacijo. Nato eno uro telovadi, po kosilu pa začne delati. Čeprav se morda zdi nenavadno, lahko jutranja rutina pred službo, ki omogoča osebne obveznosti in dejavnosti, pomembno vpliva na splošno produktivnost. Na primer, podatki portala Thrive MyWay kažejo, da ima 92 odstotkov zelo uspešnih ljudi dobro jutranjo rutino, opravijo jo še pred delom.
Mentalna učinkovitost
Študija, ki jo je financirala ameriška nacionalna znanstvena fundacija, je pokazala, da pisanje dnevnika misli in občutkov poveča mentalno učinkovitost. Pisanje dnevnika ni edina metoda, ki jo je mogoče uporabiti za doseganje jasnosti vizije, vendar kaže, da preživljanje časa v samorefleksiji omogoča bolj smiseln tok misli. Mnogi uspešni ljudje, kot so na primer Richard Branson, J.K. Rowling in Tim Ferriss, pravijo, da vsak dan meditirajo in pišejo dnevnik.
Več virov dohodka
Avtor knjige "Habits of the Rich" Tom Corley v članku za CNBC trdi, da ima 65 odstotkov od 233 anketiranih bogatašev vsaj tri vire dohodka. Poleg tega jih je imelo 45 odstotkov štiri vire dohodka, 29 odstotkov pa pet ali več. V takih razmerah, ko en tok dohodka omahne ali se upočasni, se lahko osredotočijo na drug vir ali mu dajo prednost, piše Index.hr.
Dnevna vadba
Vloge vsakodnevne vadbe pri doseganju uspeha v življenju ni mogoče podcenjevati in tisti, ki se držijo svojih vsakodnevnih navad, razumejo, da vadba prinaša nesporne koristi, kot so občutek izpolnjenosti, pomlajevanje in izboljšane mentalne sposobnosti. Zato tudi tisti, ki so že dosegli velike uspehe, kot je Richard Branson, nikoli ne sklepajo kompromisov pri dnevni vadbi. "Telovadba vodi do sproščanja nevrotransmiterjev, ki povečajo duševno moč in izboljšajo razpon pozornosti," pravi fiziolog Jasmin Theard v intervjuju za Piedmont Healthcare.
Organizacija časa in dela
Dnevni planerji, organizatorji in seznami opravil so orožje uspešnih ljudi. Še več, 63 odstotkov se jih zbudi, ko je zunaj še noč, 44 odstotkov pa se jih noč prej pripravi na prihajajoči dan, kažejo podatki ThriveMyWay.
Ko gre za navade zelo uspešnih, je skrivnost v upravljanju časa. Navada mnogih ljudi je na primer, da zjutraj najprej nekaj časa preživijo na mobilnem telefonu, medtem ko uspešni ljudje ta čas izkoristijo, da si na primer postavijo jasne prioritete za prihajajoči dan.
Obkrožite se z drugimi uspešnimi ljudmi
Ko se družiš s podobno mislečimi ljudmi, vsrkavaš njihove ideje in energijo, prav tako oni tvoje. Tako drug drugega spodbujate in izmenjujete odgovornosti, ideje in motivacije. Če imate v življenju ljudi, ki vas zavirajo ali omejujejo, jih nadomestite z bolj zdravimi odnosi, piše Leader.
Privabljanje uspeha s pozitivnostjo
V nasprotju s splošnim prepričanjem je veliko uspešnih ljudi filantropov. LeBron James je na primer ustanovil fundacijo LeBron James Family Foundation za pomoč ogroženi mladini v svojem domačem kraju. Drug primer je ustanoviteljica Spanxa Sara Blakely, ki je ustanovila fundacijo za pomoč ženskam. Uspešni ljudje verjamejo, da le s služenjem drugim lahko zagotovijo, da se jim zgodi nekaj pozitivnega. Ta način razmišljanja se imenuje zakon privlačnosti in pravi, da če delaš dobro za druge, se ti dobro vrača. Avtor Jack Canfield to pojasnjuje takole: "Zakon privlačnosti pravi, da na karkoli se osredotočite, o čemer razmišljate, berete in intenzivno govorite, boste to pritegnili v svoje življenje."
Poskrbite zase in svoje telo
Uspešni ljudje svojega uspeha ne vidijo samo v tem, kako dobro načrtujejo, koga poznajo ali čemu dajejo prednost, ampak tudi, kako dobro skrbijo zase. Za ohranjanje energije se zavedajo pomena dobre prehrane, počitka in zdravega načina življenja. V članku za Time Arianna Huffington, soustanoviteljica Huffington Posta, pravi: "Po mnogih letih končno spim osem ur na noč. Zdaj, namesto da bi se zbudila z občutkom, da moram hiteti skozi dan in opraviti vse v naglici, se veselim dneva, ki je pred menoj."
Pozitivnost in hvaležnost
Ena zadnjih glavnih navad uspešnih ljudi je pozitivno razmišljanje in hvaležnost. "Vsak dan meditiram. To počnem zjutraj približno 10-15 minut in mislim, da je pomembno, ker me pripravi na preostanek dneva," je nekoč razkril Kobe Bryant.
In znanost to prakso podpira. Psihološka študija iz leta 2021 je odkrila močno povezavo med prakticiranjem hvaležnosti in povečanjem ravni sreče. Najti čas za razmislek o stvareh, za katere ste hvaležni, in razviti pozitivno miselnost je ključnega pomena za doseganje uspeha. Če boste vadili pozitivnost, boste imeli več priložnosti kot izzivov, še piše Index.hr.
