Bonbon
Obremenjenost našega organizma s toksini je dandanes še kako aktualna. Srečujemo se z novimi in novimi kemikalijami, zrak in voda sta onesnažena, jemljemo preveč zdravil, uživamo preveč sladkorja, rafinirane hrane, soli, živimo obremenjeni s stresom, težko si utrgamo čas za res dober počitek. Strupe vnašamo v telo s hrano, jih vdihujemo in prihajamo z njimi v fizični stik. Ni čudno, da toliko ljudi zboleva za boleznimi, ki so povezane s toksini: alergije, artritis, debelost, problemi s kožo, slaba prebava, migrena, glavobol, tumorji ... Naše telo se strupom zoperstavlja z obrambnimi snovmi, ki nastajajo z biokemijsko, celično in telesno aktivnostjo. Če več ne zmore boja in odstranjevanja škodljivih snovi, toksini blokirajo normalno funkcijo najprej na nivoju celice, organa in slednjič vsega organizma. Takrat je skrajni čas za razstrupljanje telesa.
Izločanje strupov iz organizma nenehno teče skozi funkcije pljuč, ledvic, jeter in kože. Če je delo katerega od teh organov oslabljeno, je razstrupljanje onemogočeno in strupi se kopičijo. Naenkrat se srečamo s simptomi utrujenosti, padcem odpornosti, bolečinami v mišicah in sklepih, PMS, spremembami razpoloženja, depresijo, prebavnimi tegobami, nespečnostjo, povišanimi maščobami v krvi ...
Sposobnost organov, da "opravijo" s strupi, je različna od človeka do človeka, zakoličijo jo genske in starostne danosti, odvisna je tudi od spola in seveda od življenjskih navad - lahko rečemo, da ima vsak od nas svojstvene biokemijske vzorce. Nekatere osebe prej, druge kasneje ali pa sploh ne podležejo boleznim, ki jih povzroča obremenjenost s toksini.
Čiščenje organizma ali detoksikacija pomaga telesu vrniti naravno ravnotežje; mnogi ljudje nas prepričujejo, da jim je čiščenje vrnilo energijo, koncentracijo in zdravje. Obstaja veliko metod - med najbolj znanimi je dolgotrajen popoln post na vodi, ki ga pa mnogi odsvetujejo, ker bi naj vsak post, daljši od treh dni, telo izčrpaval in ne razstrupil. Izkušnje so takšne in drugačne.
Med popularnimi metodami čiščenja je post s svežimi, doma pripravljenimi sokovi iz sadja in zelenjave - samo po sebi umevno je, da uporabimo le ekološko pridelane.
Trimesečna čistilna kura
Že nekaj let je zelo popularna in razširjena trimesečna metoda čiščenja in pomlajevanja organizma s česnovo tinkturo. V tem času je treba uživati lahko hrano, v kateri ni rdečega mesa, jajc, odpovedati se je treba rižu, krompirju, vsem izdelkom, ki vsebujejo moko, sladkor je treba nadomestiti z javorjevim ali podobnim naravnim sirupom, uživati je potrebno veliko zelenjave in sadja, jogurta in ostalih fermentiranih mlečnih izdelkov. Vsak dan bi naj popili liter donata, segretega na sobno temperaturo. Kavo naj nadomestijo čaji. Znotraj tega "programa" je možnih veliko improviziranj, vsak med nami ima pač živilo, ki se mu ne more odpovedati in bi odpovedovanje pomenilo samo frustracijo.
Po štirinajstih dneh "diete" začnemo z jemanjem česnove tinkture. Lahko si jo pripravimo sami, na dobrem glasu je tinktura, ki jo pripravljajo v Stični, pa tudi pri kakšni zeliščarici se najde neoporečen izdelek. Tinkturo uživamo po kapljicah, ki jih vsakič razredčimo s pol decilitra mlačnega mleka. Prvi dan vzamemo zjutraj eno kapljico, opoldne dve, zvečer tri. Naslednji dan nadaljujemo s štirimi kapljicami zjutraj, petimi opoldne, šestimi zvečer in tako nadaljujemo, do šestega dne, ko zaužijemo zjutraj 15 kapljic, opoldne pa gremo nazaj na 14 kapljic, zvečer na 13 in tako nadaljujemo, dokler ne pridemo spet do ene kapljice. Od tam naprej uživamo 25 kapljic trikrat na dan, dokler ne porabimo vse tinkture, torej tri dcl.
Kuro lahko ponovimo šele po petih letih. Pomaga pri maščobah v krvi in aterosklerozi, povečuje elastičnost žil, preprečuje infarkt in možgansko kap, deluje proti raku, izboljša presnovo telesa, vid ... pričevanj o blagodejnosti kure je na spletnih straneh, domačih in tujih, ničkoliko, vsekakor pa velja, da je dobro vprašati za nasvet svojega zdravnika, preden se je lotite.
Recept za česnovo tinkturo
Potrebujete 30 dag ekološko pridelanega česna in 3 dcl 96% lekarniškega alkohola. Česen stremo na leseni deski - ali z lesenim tolkačem, ročajem noža ali s terilnikom. Pomembno je, da se ga ne lotimo s kovino. Maso damo v steklenico, jo prelijemo z alkoholom in za deset dni postavimo na hladno in temno mesto. Takrat jo precedimo skozi gazo, temeljito stisnemo in pustimo tekočino, da odstoji dva do tri dni na temnem mestu. Takrat lahko začnemo z uporabo.
