Zakaj je higiena vzmetnice nujna za zdrav spanec?

Ba. V.
27.11.2024 06:00

Kvaliteten spanec je pomemben za zdravje, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa.

Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Jysk

Vzdrževanje in higiena vzmetnice podaljšujeta njeno dobo uporabnosti, obenem pa zagotavljata čisto in zdravo spalno okolje. Vzmetnica brez prahu, alergenov in bakterij lahko bistveno pripomore h kakovosti spanca, čista, sveža podlaga pa tudi zmanjša možnost draženja kože in alergijskih reakcij, kar je še posebno pomembno pri občutljivih ljudeh in otrocih. 

Kvaliteten spanec je pomemben za zdravje, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa. Ne glede na kakovost vzmetnice pa ne smemo pozabiti na pomen njenega pravilnega vzdrževanja, da bo trajala leta ter ostala sveža in higiensko neoporečna. 

Nekaj nasvetov, kako vzdrževati vzmetnico v popolnem stanju, so pripravili v JYSK-u:

1. Redno obračanje vzmetnice

Da bi preprečili neenakomerno obrabo in podaljšali življenjsko dobo vzmetnice, jo je priporočljivo obrniti vsaka dva do tri mesece. Ta preprosti postopek pomaga enakomerno porazdeliti pritisk na površino vzmetnice, kar preprečuje nastanek vdolbin.

Jysk

2. Zračenje vzmetnice – predvsem pozimi​

Čeprav pozimi zaradi nižjih temperatur pogosto ne zračimo vzmetnic, je to še vedno pomembno za zdravje ležišča. Dovolj je, da nekajkrat na mesec odstranite posteljnino in zaščitno prevleko ter pustite vzmetnico zračiti vsaj pol ure. Prezračevanje preprečuje nabiranje vlage v notranjosti vzmetnice, to pa je še posebno koristno v hladnejših mesecih, ko se uporabljajo debelejše prevleke in dodatne odeje. Tako preprečimo razvoj bakterij, pršic in neprijetnih vonjav.

3. Zaščitite vzmetnico pred prahom in vlago​

Eden od osnovnih načinov za ohranjanje svežine vzmetnice je uporaba zaščitnih prevlek. Kakovostna zaščitna prevleka ustvarja oviro, ki preprečuje prodiranje prahu, vlage in alergenov, kot so pršice. Te prevleke je enostavno odstraniti in oprati ter tako brez večjega truda vzdrževati higieno vzmetnice. Redno pranje prevleke (priporočljivo vsaj enkrat mesečno) odstrani nakopičen prah, znoj in odmrle kožne celice, ki so naravni del vsakodnevne uporabe vzmetnice.

Za dodatno zaščito je priporočljivo namestiti pralno nepremočljivo rjuho, ki poskrbi, da tekočina ne vdre v vzmetnico. To je še posebno uporabno pozimi, ko je manjša možnost sušenja na prostem.

Jysk

4. Bolj temeljito čiščenje vzmetnice​

Če želite svojo vzmetnico temeljiteje očistiti, je lahko kemično čiščenje odlična možnost. Lahko jo potresete tudi s sodo bikarbono, ki odvaja vlago in nevtralizira vonjave, ter čez pol ure posesate. Ta postopek je preprost in prispeva k svežini vzmetnice ter odstrani nekaj prahu, ki se sčasoma nabere.

5. Nadvložek kot dodatna zaščita​

Poleg povečanja udobja in kompenzacije, če je vaša vzmetnica pretrda ali premehka, je nadvzmetnica odličen način za podaljšanje življenjske dobe vaše vzmetnice in preprečevanje obrabe. Nadvložek absorbira del pritiska, ki ga ustvarja telo, s tem pa zmanjša obremenitev vzmetnice in podaljša njeno življenjsko dobo.

Jysk

6. Pametno pospravljanje postelje​

Čeprav lahko posteljno pregrinjalo z majhnimi okrasnimi blazinami estetsko popestri vašo spalnico, se izogibajte pokrivanju postelje takoj po vstajanju. Vzmetnico pustite nekaj časa nepokrito, da vlaga izhlapi. Če se ponoči pretirano potite, lahko na dno postelje položite odejo in pustite, da se vzmetnica čez dan popolnoma posuši.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Več vsebin iz spleta