Bonbon
Po letu, v katerem se je za nekaj mesecev vse postavilo na glavo, svet pa se je skrčil med stene naših domov, je želja po odkrivanju vznemirljivega neznanega velika. Da je zdravje na prvem mestu, nam je danes najbrž jasno bolj kot kadarkoli. Zato naj želja po sončenju, koktajlih in počitniških simpatijah ne bo edino, kar boste vzeli s seboj na dopust. Odgovorno in pomembno je s seboj vzeti tudi potovalno lekarno. V kovčku ne zasede veliko prostora, v ključnem trenutku pa bo vredna zlata.
Kam grem? Kaj bom počel oziroma počela? Kako dolgo bom na potovanju? Kaj moram vzeti s seboj? Ključna vprašanja, ki si jih postavimo, ko začnemo polniti kovček.
Zaščitno masko imejte zmeraj pri roki
Vedno moramo imeti s seboj dokumente in njihove kopije, po potrebi vizume in dodatne fotografije, zdravstveno zavarovanje za tujino in potrdila o cepljenju. Pametno si je že doma priskrbeti naslove in telefonske številke zdravstvenih ustanov v državi, kamor potujemo, in pristojne slovenske ambasade, prav tako je dobro imeti pri sebi številko osebnega zdravnika, da se lahko po potrebi po telefonu posvetujemo tudi z njim.
Vaši najboljši prijatelji na poti:
• zdravilo proti povišani telesni temperaturi in bolečinam (za otroke sirupi in svečke),
• zdravilo proti prebavnim težavam in nadomestilo za izgubljene minerale (medicinsko oglje, odvajalo, rehidracijski prašek),
• zdravilo proti potovalni slabosti,
• zdravilo proti alergijam v obliki tablet ali kapljic za oči,
• prva pomoč (sterilne obveze, gaze, obliži, povoji, elastični povoj, razkužilo in škarjice),
• termometer za merjenje telesne temperature,
• pinceta za odstranjevanje manjših tujkov iz kože (klopov, trsk …),
• izdelek za nego po sončenju in izdelek, ki blaži morebitne opekline,
• zaščita pred piki insektov (komarji, klopi),
• izdelek za nego in zdravljenje po pikih insektov.
Otroci niso pomanjšani odrasli
Potovalna lekarna naj vsebuje tudi izdelke za aktivno zaščito pred soncem, za nego po sončenju in pripravke za nego morebitnih opeklin. Priporočljiva je tudi zaščita pred piki insektov. Posebno pozorno morajo potovalno lekarno pripraviti kronični bolniki. Na dopust oziroma na potovanje morajo vzeti zadostno zalogo zdravil, ki jih redno jemljejo. Zaradi morebitnih nepredvidenih okoliščin naj jih s seboj vzamejo za vsaj teden dni več od predvidenega trajanja potovanja, še pred odhodom pa naj se z zdravnikom posvetujejo, kako prilagoditi režim jemanja zdravil morebitni spremembi časovnega pasu. Kronični bolniki naj imajo obvezno s seboj tudi spremno pismo zdravnika o boleznih, trenutnem stanju, alergijah, terapiji in morebitnih opravljenih operativnih posegih. Poskrbeti je treba za prevod pisma v angleščino ali jezik dežele, kamor bolnik potuje. Bolniki, ki lahko zaradi narave svoje bolezni izgubijo zavest, naj nosijo obesek ali zapestnico z opozorilom o svojem stanju v angleškem jeziku.
