PARTNERJI PROJEKTA:
O projektu
Dan ZAME je projekt, namenjen vsem damam, ki vedo, kako pomembno je včasih na prvo mesto postaviti sebe in si privoščiti dan zase. To je dan brez stresa in obveznosti, ko lahko zadihajo, se posvetijo svojemu telesu, duši in srcu. Zato je Dan ZAME namenjen ženskam, ki si zaradi službenih ali družinskih obveznosti težko vzamejo čas zase in premalokrat pomislijo nase, hkrati pa se zavedajo, da je veliko odvisno od njih samih. Saj le če ženska zna poskrbeti zase, bo dovolj močna, da bo lahko skrbela tudi za druge.
Septembra 2023 smo izpeljali prvi dogodek Dan ZAME, na katerem so nam številne uspešne ženske s svojimi izkušnjami dokazale, kako dragocen je čas, ki si ga ženska vzame zase. Na letošnjem dogodku bomo v ospredje postavili žensko zdravje in vse, kar (blagodejno) vpliva nanj. Čudovito je biti ženska, živeti v ženskem telesu, imeti menstrualni ciklus ali čutiti, kako v tebi raste novo bitje. Tega se pogosto zavemo šele, ko se pojavijo težave. Zato nas bodo na dogodku naše navdihujoče govornice spomnile, kako bolje prisluhniti svojemu telesu, ozavestile njegove signale, kako poskrbeti zanj, ga ljubiti in negovati. Kako se v svojem telesu počutiti kot boginja. Zanimive pogovore s številnimi koristnimi nasveti bodo pospremila srečanja s strokovnjaki s področja zdravja, športa, zdrave prehrane, odnosov in intimnosti. Dodali bomo tudi ščepec sladkega. Za dušo. Ker je Dan ZAME tudi dan razvajanja.
Vsa mesta za dogodek SO ZASEDENA.
Umestili vas bomo na čakalno listo in v primeru, da se kakšno sprosti, vas obvestimo.
Iskrena hvala za razumevanje.
Program
15:30–16:30
Čas ZAME, ko odložim skrbi in se posvetim sebi
16:30
MOJA BOLEZEN, MOJA ZMAGA
Osebna zgodba z nasveti onkologinje
Klepet: Darja Molan iz Europa Donne in predstojnica
Oddelka za onkologijo v UKC Maribor dr. Maja Ravnik
17.10
ZDRAVA IN SAMOZAVESTNA PRI 40+
Nasveti ginekologinje in strokovnjakinje s področja farmacije
ginekologinja dr. med. Renata Završnik Mihič, Andreja Jelovšek iz Farmedice
17.40
KAKO LAHKO SAMA POSKRBIM ZASE?
Klepet med nekdanjo profesionalno športnico in učiteljico AEQ metode
kineziologinja in trenerka Urška Ahac, maserka in učiteljica AEQ metode Sabina Musar
18.10
MODNA OSVEŽITEV
18:25–19:00
ČAS ZA PREDAH
19:00
ZADIHAJMO S POLNIMI PLJUČI...
Uroš Fonovič, direktor LUNOS Slovenija
19.10
…in se sprostimo
Irena Žakelj, vodja marketinga iz podjetja Pohištvo Žakelj d.o.o.
19:20–20:00
KAKO MARS ČUTI VENERO
Pogovor o odnosih in moči življenja skozi oči moža in žene
bioterapevtka, ustanoviteljica terapevtskega centra Sozvočje, avtorica knjige Sabrina Janežič, mentor za osebno zorenje, učitelj AEQ metode Nace Janežič
20:00
PREBUDIMO BOGINJO V SEBI
Povežimo se s svojo notranjo boginjo in poskrbimo za mišice medeničnega dna
zdravnica naravne in integrativne medicine, molekularna biologinja Tina Prodnik in
Jasmina Krajnc, Centra za Krepitev mišic medeničnega dna Perineum Sanum
Dogodek in pogovore povezuje Anita Mlakar, svetovalka in predavateljica komunikacije in odnosov z javnostmi.
Navdih zame
Galerija
Lokacija
Pridružite se nam v Mariborskem gradu, kjer bo dogodek potekal v impresivni Viteški dvorani in pod osupljivimi arkadami. Edinstven prostor bo pripomogel k pravemu ženskemu druženju in nas popeljal v svet, namenjen samo nam!
Mariborski grad - Viteška dvorana Grajska ulica 2, 2000 Maribor
- Večer mediji d.o.o.
- Gosposka ulica 8, 2000 Maribor
- Vse pravice pridržane
- Nadzorni organ AKOS