V novo leto se podajte sijoči, spočiti in šik - tudi doma

Pred nami je še eno silvestrovo z mnogo manj pompa, kot smo ga bili vajeni in kot bi si ga morda želeli. Pandemija bo že drugič zapored odnesla množična praznovanja, svečano in praznično vzdušje pa bo tudi tokrat prepuščeno naši kreativnosti. Blišču se tudi v zahtevnih časih ni treba odpovedati, nasprotno, morda ga naš pandemično utrujen duh potrebuje več kot kadarkoli. Ker obstaja velika verjetnost, da boste silvestrovali kar doma ali na kakšnem zasebnem druženju z zelo omejeno zasedbo, imate možnost silvestrsko garderobo izbrati tako, da vam bo zagotavljala več udobja, a nič manj svečanosti.

"Vselej smo imele večno težavo, kaj obleči za najdaljšo noč. Letos je še težje. Mnoge spremlja občutek, da zato, ker bomo doma v krogu družine, ni potrebe po urejenosti. Zgrešeno. Kar damo nase, je za nas. Torej?" pravi stilistka in lastnica ter vodja manekenske šole Ana Žvorc.

Nakit lahko nosite tudi v domači dnevni sobi

"Tudi letos se uredimo samo zase, dragi bo tako ali tako opazil spremembo. V svojem domu ste zvezda večera in noči. Proč z razvlečenimi puloverji, sprano trenirko, hlačami, oblekami, ki jim ne znamo več pripisati letnice nakupa. V omari poiščite lepo trenirko, lepo bluzo ali majico, morda s kakšno zimsko aplikacijo, debelejše mehke nogavice in domače natikače s puhkom, na katere ste že skoraj pozabili. Tiste, ki želite ustvariti nepozabno noč za v zgodovino vajinega razmerja, brž poiščite najbolj romantično in glamurozno večerno oblekico. Lase si skodrajte ali jih spnite v romantično figo. Ne pozabite na nakit in obvezno obujte salonarje z visokimi petami. Tako pričakujte odštevanje. Nadenite si kako oblačilo ali nakit v rdeči barvi, saj naj bi to prinašalo srečo v prihodnjem letu," dodaja.

Kamorkoli se bomo napotili praznovat zadnjo noč v letošnjem letu, četudi imamo slabo obdobje, je prav, da poskrbimo za svoj videz. In ne samo ženske, tudi moški. Zagotovo se bomo zaradi tega počutili bolje, raje se bomo pogledali v ogledalo, se bolj nasmejali in postali bolj sproščeni. Da bi se za praznične dni bolje počutili, poskrbimo za dovolj gibanja, predvsem na svežem zraku. Telesna aktivnost priskrbi celicam dodaten kisik, to dobro dene njihovi presnovi in s tem tudi videzu kože. Po intenzivnem gibanju je koža videti bolj sveža in napeta. Poleg tega se začne telo potiti. Pri tem se skozi pore izločajo odpadne snovi presnove in strupi. Po vadbi se počutimo bolj uravnoteženi in veseli, kar se odraža tudi na naši zunanjosti. Pa naj pol ure vadbe na dan pride v navado vse leto, ne samo v prazničnih dneh. Druga skrb je zdrava prehrana. Kakor že dolgo čivkajo vrabci na strehi, naj bo v njej veliko sadja in zelenjave, sveže iztisnjenih sokov, žita, jogurta, malo mesa in sladkarij. Sedaj je čas kislega zelja, ki vsebuje ogromno vitaminov in mineralov ter ureja prebavo. Tudi odraz slednje je svež videz, zdrav ten in sijoče oči ter seveda dobra volja.

Ne vstopite v 2022 kot ožeta cunja

Da bi si pridobili dovolj energije za praznične dni, saj se ti vrstijo ves advent, posebno intenzivno je okoli božiča in na silvestrovo, je pomembno, da dovolj spimo. Spanec nas polepša. Koža se najbolje obnavlja med spanjem, in sicer v prvi polovici noči. Spanec je eno najboljših sredstev za nego kože. Tri dni zapored pojdite spat ob istem času, a ne zelo pozno. Po možnosti se tega ritma držite še naprej. Za lase poskrbimo tako, da obiščemo frizerja, ki nam jih bo ustrezno pristrigel, osvežil z barvnim prelivom, za najdaljšo noč pa si jih lahko po okusu posujemo z bleščicami. Včasih se nam zdi, da smo tako zelo utrujeni, da bi nam le telesni počitek koristil. Pravzaprav smo utrujeni bolj psihično kot fizično, zato se ne smemo prepustiti lagodju kavča ali fotelja. Sploh če se želimo rokovati z novim letom vsaj približno sveži in sproščeni.

Zato je najboljše, da jo mahnemo na sprehod in si tudi rezerviramo vsaj 20-minutno masažo pri najljubšem maserju. Masaža, klasična ali katera druga, namreč segreva in sprošča napete mišice, razteza vezivno tkivo sklepov, spodbuja pretakanje limfe, pripomore k boljšemu dihanju, povečuje izločanje odpadnih in strupenih snovi iz telesa, preko živčnih prog deluje na notranje organe in regulira njihovo delovanje, trenira vlakna vezivnega tkiva in pripomore k prožnosti kože. Vsaj enkrat na mesec si jo privoščimo, čeprav se bomo morali zaradi tega odpovedati čemu drugemu.

Poleg masaže na naš organizem izredno blagodejno vpliva tudi aromaterapija, ki se dandanes vse bolj uveljavlja. Eterična olja se uporabljajo za blažitev stresa in napetosti. Vedno jih uporabljajte po navodilih. Človek, ki je zadovoljen s samim seboj, je tisti, ki je zadovoljen tudi z življenjem.