Nasvet trenerja Matica Hojnika: Vadba naj bo vrhunec dneva

Jasna Marin Jasna Marin
25.06.2022 05:00
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Trener Matic Hojnik
Trener Matic Hojnik
Amasej Ferjuc
Ambiciozni mladi trener Matic Hojnik je v dveh letih in pol v mestu ob Dravi vzpostavil enega najhitreje rastočih gibalnih centrov s posebnim načinom vadbe, ki izboljša kakovost življenja.

O vadbi in gibanju otrok mladi trener pravi: "Že po športnem kartonu vidim, da pada izvedba. Otroci so preveč v zaprtih prostorih." Rešitev vidi v tem, da postopoma spremenimo miselnost in ozavestimo, da se je treba gibati. "S tem ne mislim, da bi morali v naš ali kateri drugi fitnes, temveč naj starši postanejo vzor otrokom z gibanjem, zdravo prehrano in jim pustijo živeti otroštvo. Velikokrat vidim družine, kjer imajo otroci več obveznosti kot njihovi starši. Potem pa za hojo in gibanje zmanjka časa."
Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Preberite celoten članek

Sklenite naročnino na Večerove digitalne pakete.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
  • Obiščite spletno stran brez oglasov.
  • Podprite kakovostno novinarstvo.
  • Odkrivamo ozadja in razkrivamo zgodbe iz lokalnega in nacionalnega okolja.
  • Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.

Sposojene vsebine

Več vsebin iz spleta