(RECEPT) Buča in špinača v solati

13.01.2024 02:00

Pisan krožnik okusne mediteranske solate.

Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj

Potrebujemo:

  • 40 dag mesa buče
  • 20 dag mlade špinače
  • 15 dag feta sira
  • pest orehovih jedrc
  • 1 granatno jabolko
  • sol, poper
  • olivno olje
  • mala žlička gorčice
  • sok polovice limone

Olje, sol, poper, gorčico in limonin sok temeljito zmešamo. Meso buče narežemo na kocke in popečemo na malo olivnega olja ali masla. Liste mlade špinače speremo pod tekočo vodo in osušimo. Granatno jabolko prerežemo na pol in izdolbemo semena (najlažje to naredimo, če polovico s prerezano stranjo damo nad skledo in po lupini tolčemo z žlico ali kuhinjskim kladivom). Feta sir narežemo na kocke, velik približno toliko, kot so kocke buče.

V skledo damo vse naštete sestavine, dodamo še orehova jedrca in rahlo premešamo. Na koncu solato prelijemo s pripravljenim prelivom.

Namesto z olivnim oljem lahko solato iz mlade špinače in buče pripravimo tudi s sezamovim oljem, namesto preliva, kot je zapisan v receptu, pa po solati potresemo pražena semena sezama z malo sojine omake in sesekljanim česnom.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Več vsebin iz spleta