Mnogi so prepričani, da so težave z erekcijo rezervirane le za starejše moške. Vendar to ni res, saj se z njimi vedno pogosteje spopadajo tudi moški, stari od 20 do 40 let. Nekatere raziskave so celo pokazale, da je polovica moških, ki poročajo, da le s težavo dobijo in ohranjajo erekcijo, starih od 30 do 40 let, ugotavlja Chantal Gautier, seksologinja in zakonska terapevtka z Westminstrske univerze. Toda ne glede na to, kako pogoste so težave z erekcijo - z njimi se sooča skoraj polovica moških, starih od 18 do 60 let - so v zvezi z njimi v družbi še vedno prisotne stigme, ki pri prizadetih vzbujajo občutek sramu in krivde. Še posebno to velja za mlade, ki med odraščanjem nenehno poslušajo, da bi moral biti zdrav moški vedno pripravljen na seks, da bi se moral v hipu vzburiti in biti v vsakem trenutku sposoben zadovoljiti svojo partnerko. Mnogi ne poiščejo pomoči ali poskušajo težavo rešiti sami, najpogosteje tako, da jo le prikrijejo. Slišati je denimo poročila, da tudi mnogi mlajši moški posegajo po zdravilih, bodisi po viagri bodisi po tabletah v prosti prodaji. Ta zdravila so v zadnjih letih postala veliko cenejša in tudi lažje dostopna po zaslugi diskretnih spletnih lekarn. Toda čeprav moškim lahko občasno pomagajo pri težavah z erekcijo, težav z njimi ni mogoče odpraviti.
Težave z erekcijo je mogoče v veliko primerih povsem odpraviti, zato ni nobene potrebe, da tiho trpite
Za težave z erekcijo obstaja veliko razlogov, vključno z nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot sta hormonsko neravnovesje ali visok krvni tlak. Toda najpogostejši med njimi, zlasti pri mlajših moških, je anksioznost oziroma tesnoba. V stanju vzburjenosti možgani običajno v penis pošljejo signale, ki sprožijo pretok krvi v tkivo penisa. Toda če je moški tesnoben, se v njegovem telesu sprošča stresni hormon kortizol, ki aktivira odziv "bori se ali beži". Zaradi visokih ravni kortizola se krvne žile skrčijo, pretok krvi pa se zmanjša, zato moški težko dobi (ali ohranja) erekcijo. Obstaja veliko razlogov za pojav tesnobe pri mladih moških, zlasti tistih, povezanih s seksom. Med najpogostejšimi so pomanjkanje spolne želje, občutek krivde in sramu, težave v odnosih, zmedenost glede spolne usmerjenosti, odsotnost spolne vzgoje, slaba telesna samopodoba, strah pred nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi.
Kaj je vzrok?
Ključnega pomena pri zdravljenju težav z erekcijo je poznavanje glavnega vzroka zanje. Velikokrat so težave z erekcijo posledica tesnobe, ki jo povzroča nizek libido (pomanjkanje ali odsotnost spolne želje). Nekatere moške morda preganja občutek krivde in sramu, ker se jim zdi, da ne morejo zadovoljiti svoje partnerice. Če se o tem ne bodo pogovorili s partnerico ali zdravnikom, se bodo kar naprej vrteli v začaranem krogu. Tesnobni občutki se bodo zaradi težav z erekcijo pri njih še okrepili, njihove težave z erekcijo pa bodo zaradi teh tesnobnih občutkov še hujše.
Ker je spolnost v naši družbi še vedno tako zelo stigmatizirana, je razumljivo, da mladi moški niti ne vedo, na koga naj se obrnejo za pomoč. Namesto tega raje posežejo po lahko dostopnih, hitrih rešitvah. Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden posežete po katerikoli rešitvi. Zelo pomembno je tudi, da veste, da so učinki modrih tabletk omejeni in da morda z njimi svojih težav ne boste odpravili.
Tablete viagra delujejo tako, da ob vzburjenosti začasno zagotovijo večji dotok krvi v penis ter s tem podaljšajo erekcijo. Toda modre tabletke brez vzburjenosti ne morejo spodbuditi takojšnje, spontane erekcije. Njihova učinkovitost je lahko manjša tudi ob uživanju alkohola. Vzrok za to se skriva v dejstvu, da alkohol zmanjša pritok krvi v penis, zaradi česar moški težje doseže in ohranja erekcijo. To pomeni, da so tablete viagra za nekoga primerne, za nekoga drugega spet ne. Niso namreč neko čudežno zdravilo, saj ne delujejo vedno, zlasti ne tedaj, ko je za težave z erekcijo kriva tesnoba.
Odkrit pogovor
Zelo pomembno je torej, da se najprej soočite s svojo tesnobo in vzroki zanjo. Šele tedaj boste lahko premagali tudi težave z erekcijo. Če ne veste, kje bi začeli, vam svetujemo, da se, če ste seveda v razmerju, najprej pogovorite s svojo partnerico. Najpomembnejši je odkrit pogovor o tem, kako se počutite, saj bosta lahko le tako skupaj raziskovala, kaj vama najbolj ustreza, ko gre za spolnost in intimnost. Če bodo težave vseeno vztrajale ali bodo simptomi pri vas in vaši partnerici vzbujali zaskrbljenost, bo nastopil čas, da poiščete profesionalno pomoč. Obiščite svojega zdravnika, ki bo najprej izključil organske vzroke za težave (na primer druge bolezni). Zdravnik vas utegne napotiti tudi k spolnemu terapevtu. Psihoseksualna terapija utegne biti zelo koristna, ker se lahko v okviru nje naučite bolje povezovati svoj um in telo, in razumeti, zakaj čutite, kot čutite. Naučite se lahko tudi specifičnih tehnik za premagovanje tesnobe. Občutki tesnobe, povezani s seksom, niso nič nenavadnega.
Popolnoma normalno je, da imate včasih težave z doseganjem ali ohranjanjem erekcije. Težave z erekcijo je mogoče v veliko primerih povsem odpraviti, zato ni nobene potrebe, da tiho trpite. Raje čim prej poiščite pomoč.
