Naročnine
Novice Štajerc Moj uspeh Kvadrati Zgrabi znanje Počitnice Dan zame Tiskana Izdaja Osmrtnice
Manuela Pendl
Manuela Pendl
VSI AVTORJI
Trenerka in mentorica za srečno, zdravo in aktivno življenje, ki že 30 let s svojo edinstveno vadbo, jedilniki in izredno toplim osebnim pristopom, predvsem pa s programi kot sta Adijo, kile! ter Postavna in Fit pomaga na stotine ženskam znebiti se odvečnih kilogramov in maščob, hkrati pa tudi doseči več vitalnosti, boljše počutje in več osebnega zadovoljstva. Pomaga jim preseči vzorce in prepričanja, da nekaj ne zmorejo, da niso vredne, da nekaj ni za njih, da treba v življenju trdo garati in trpeti, hkrati pa jih spodbuja k temu, naj bolj verujejo in zaupajo sebi ter Načrtu Življenja, ob tem pa seveda delajo vse potrebne korake, da pridejo do želenega cilja!

ČLANKI AVTORJA

Deska je ena najbolj učinkovitih vaj, a za pravilno izvedbo je potrebno nekaj vaje
V NEDELJO
Deska je ena najbolj učinkovitih vaj, a za pravilno izvedbo je potrebno nekaj vaje
Dve vaji za lepe noge: Z nobeno vajo ne pretiravajte in se ne silite z izvajanjem, če čutite bolečine v sklepih
V NEDELJO
Dve vaji za lepe noge: Z nobeno vajo ne pretiravajte in se ne silite z izvajanjem, če čutite bolečine v sklepih
Telesna vadba je izjemno koristna za vsakogar: Tukaj sta enostavni in učinkoviti vaji za noge
V NEDELJO
Telesna vadba je izjemno koristna za vsakogar: Tukaj sta enostavni in učinkoviti vaji za noge
Most - odlična vaja za lepe noge in zadnjico
V NEDELJO
Most - odlična vaja za lepe noge in zadnjico
Vaji za noge in zadnjico, ki ju lahko naredite kjerkoli
V NEDELJO
Vaji za noge in zadnjico, ki ju lahko naredite kjerkoli
Si želite lepe noge in čvrsto zadnjico? Potem vam predlagamo te tri vaje
V NEDELJO
Si želite lepe noge in čvrsto zadnjico? Potem vam predlagamo te tri vaje
Tri vaje, ki se jih lahko lotite brez strahu, da boste prehitro obupali
V NEDELJO
Tri vaje, ki se jih lahko lotite brez strahu, da boste prehitro obupali
Težava debelosti ni v konfekcijski številki, od debelosti se umira
V NEDELJO
Težava debelosti ni v konfekcijski številki, od debelosti se umira
Odpovedovanje večerji ni dolgoročna rešitev za hujšanje
V NEDELJO
Odpovedovanje večerji ni dolgoročna rešitev za hujšanje
Vaje za lepe in čvrste roke in uresničevanje zaobljub v novem letu
V NEDELJO
Vaje za lepe in čvrste roke in uresničevanje zaobljub v novem letu
Preden sprejmemo novoletne zaobljube, se vprašajmo: smo pripravljeni na spremembe?
V NEDELJO
Preden sprejmemo novoletne zaobljube, se vprašajmo: smo pripravljeni na spremembe?
Tri vaje, da razmigate zgornji del telesa
V NEDELJO
Tri vaje, da razmigate zgornji del telesa
Tri vaje za lepe noge in čvrsto zadnjico. A pozor, nobena vaja vam ne sme povzročati nelagodja ali bolečin
V NEDELJO
Tri vaje za lepe noge in čvrsto zadnjico. A pozor, nobena vaja vam ne sme povzročati nelagodja ali bolečin
Tri vaje za odlično pripravljene roke
V NEDELJO
Tri vaje za odlično pripravljene roke
Vaje z lahkimi utežmi za lepše roke in večjo samozavest
V NEDELJO
Vaje z lahkimi utežmi za lepše roke in večjo samozavest
S treningom moči krepimo mišice: Tri vaje za lepa ramena in trebuh
V NEDELJO
S treningom moči krepimo mišice: Tri vaje za lepa ramena in trebuh
Poskrbimo za telesno pripravljenost: Hitra vadba za prsi in hrbet
V NEDELJO
Poskrbimo za telesno pripravljenost: Hitra vadba za prsi in hrbet
To so tri vaje za lepe noge in čvrsto zadnjico
V NEDELJO
To so tri vaje za lepe noge in čvrsto zadnjico
Vaje za lepa ramena in plosk trebuh
V NEDELJO
Vaje za lepa ramena in plosk trebuh
Vas boli hrbet? Predstavljamo vas tri odlične vaje, ki odpravljajo bolečino
V NEDELJO
Vas boli hrbet? Predstavljamo vas tri odlične vaje, ki odpravljajo bolečino
Vaje za lepe in čvrste roke, ki jih delamo doma
V NEDELJO
Vaje za lepe in čvrste roke, ki jih delamo doma
Vzemite si čas za telovadbo: Tri odlične vaje za lepe noge
V NEDELJO
Vzemite si čas za telovadbo: Tri odlične vaje za lepe noge
Tri odlične vaje za mišice nog, zadnjice in trupa
V NEDELJO
Tri odlične vaje za mišice nog, zadnjice in trupa
Tri preproste vaje, ki jih lahko izvajamo tudi doma
V NEDELJO
Tri preproste vaje, ki jih lahko izvajamo tudi doma
Tri odlične vaje za mišice trupa, ki jih lahko delamo tudi doma
V NEDELJO
Tri odlične vaje za mišice trupa, ki jih lahko delamo tudi doma
  • Večer mediji d.o.o.
  • Gosposka ulica 8, 2000 Maribor
  • Vse pravice pridržane
  • Nadzorni organ AKOS